Месец март е посветен на женската сила да създава живот, да се грижи и вдъхновява. Но дали в забързаното ежедневие, стрес и претоварване съвременната жена успява да съхрани женската си енергия и сила?

 

В моята практика по холистична медицина ежедневно срещам дами, които се борят с различни хронични проблеми, които пряко се отразяват на визията, увереността и психо-емоционалното им състояние.

 

Какво е нужно на жената, за да бъде силна и успешна във всичките си роли? Много качества, но най-напред тя трябва да бъде здрава и в хармония с тялото си.

 

 

Аз съм маг.фарм. Бояна Иванова, квалифициран фитотерапевт, нутритерапевт, консултант холистична и превантивна медицина. Днес искам да споделя с вас основните стълбове на холистичната грижа за здравето, които запълват пропуските на конвенционалната медицина.

 

  • Анализ на храненето и идентифициране на дефицити на микронутриенти

Базово в холистичната терапия на почти всички хронични състояния. Когато се избира набор от дефицити, за които да се провери се работи цялостно с оглед всички налични здравословни проблеми и симптоми.

  • Работа с микробиома и терапия дори на минимални храносмилателни проблеми

Това е необходимо, тъй като хроничното възпаление в храносмилателната система е бомба със закъснител, която обикновено на по-късен етап се проявява в различни посоки било то усложнение гастроинтестинални, кожни, автоимунни, неврологични и дори метаболитни други.

  • Анализ на телесната композиция и метаболитните параметри

От особено важно значение при: фамилна обремененост, след 40 годишна възраст, история на гестационен диабет, талия над 80 см, заседналост, стрес и др. А знаете ли защо се прави и при автоимунни заболявания – защото при нарушен метаболизъм имаме повишено системно възпаление, което е тригерен фактор. Колкото по-рано се хванат метаболитните отклонения, толкова по-лесно можем да ги коригираме с помощта на фитотерапия и нутритерапия, без да се стига до прием на лекарства.

  • Подкрепа за нервната система при стрес, безсъние, бърнаут и тревожност

Техниките за релаксация и психотерапия винаги са от помощ, но често тези методи дават бавни резултати. Ако междувременно не се намесим с помощта на индивидуална фитотерапия да помогнем на човека да подобри съня си и реакцията на стреса и тревогата, то симптомите могат да доведат до изтощение на организма, метаболитни и психосоматични проблеми. Фитотерапията при безсъние и тревожност, когато се назначава от специалист, е безопасна, ефективна и не води до пристрастяване.

  • Хормонален баланс е ключов за оцеляването и процъфтаването на женския организъм

Анализ на баланса на половите хормони, кортизола и щитовидната жлеза е базов за една холистична терапия. Особено чувствителни за хормоналния баланс са периодите след кърмене и майчинство, перименопауза, менопауза, както и периодите на силен стрес. Грижата за еднокринната система е многопластова, комбинира нутритерапия, промяна в някои навици, а при нужда от ранна интервенция и фитотерапевтични средства.

  • Кожа, коса и нокти

Засиленият косопад и хроничните кожни проблеми като дерматити, розацея, акне са ясен знак, че вътрешният баланс и микробиом е нарушен. Организмът функционира в състояние хронично възпаление, често придружен с метаболитни и ендокринни нарушения. Задълбочената и продължителна работа с подобни проблеми помага за подобряване на общото здраве и визията.

  • Имунитет

Защо искаме да избегнем честите боледувания? Те изтощават организма, намаляват апетита, влошават съня и концентрацията, а в дългосрочен план могат да отслабят допълнително имунитета или да влошат контрола на автоимунни заболявания. Ако прибавим и прием на антибиотици? Ето защо категорично в практиката обръщам специално на честите боледувания и включвам индивидуална нутритерапия и фитотерапия насочена към засилване на естествения имунитет. А най-подходящ старт за нея е пролетта.

  • Детокс и ревитализиране

Целим да премахнем от организма това, от което не се нуждае и да го наситим с важните за неговото функциониране макро и микро нутриенти. Включваме прием на антиоксиданти, а в някои случаи на билки с хепатопротективно действие.

 

Ако искате задълбочен поглед върху здравословното си състоние и ранна интервенция с помощта на нутритерапия и природни средства, то холистичния подход със сигурност е подходящ за вас.

По повод празника 8-март този месец искам да зарадвам 3 дами, с които заедно да вървим по пътя на холистичното здраве, да върнем блясъка, енергията и вътрешната хармония.

А вие от какво имате нужда – поставяме на първо място вашите ви цели и ги постигаме с постоянство, подкрепа и търпение.

 

Програмата “Холистично здраве” е строго индивидуална, съчетава моите научни познания и дългогодишен опит в областите фитотерапия, нутритерапия холистична и превантивна медицина. През март месец и с 15% намаление.

 

Целта на програмата може да бъде профилактична за подобряване на храненето и начина на живот, както и терапевтична при долуизброените и други състояния:

 

✔Храносмилателни проблеми
✔Нарушен метаболизъм
✔Наднормено тегло
✔Инсулинова резистентност, диабет и висок холестерол
✔Хашимото, поликистоза и други хормонални заболявания
✔Менопауза и перименопауза
✔Умора, стрес и безсъние
✔Детокс и ревитализиране

✔Косопад, розацея и акне
✔Занижен имунитет и често боледуване
✔Някои автоимунни заболявания
✔Подготовка на организма преди зачеване и др.

 

Подробна информация за програмата, моята квалификация и отзиви ще откриете тук.

 

Можете да заявите безплатен 15-минутен опознавателен разговор за въпроси от тук

 

За контакти: тел. 0884-789-278

Здравейте, аз съм Бояна Иванова, магистър-фармацевт, квалифициран специалист по фитотерапия, нутритерапевт, консултант по холистична и превантивна медицина. В индивидуалната си практика комбинирам научно базирана фитотерапия и балансирано хранене за цялостна подкрепа на здравето. Повече информация за индивидуалната програма по холистично здраве, разработена от мен
ще откриете тук