Гъбичната инфекция (микоза) се появява при свръх растеж или инвазия на гъбични причинители и може да засегне кожата, ноктите, лигавиците или вътрешните органи. Голяма част от гъбичките присъстват в микробиома на човека и при нормални условия и не създават проблем. …
Здравейте, аз съм маг.фарм. Бояна Иванова, фитотерапевт, нутритерапевт, консултант холистична и превантивна медицина и в настоящата статия ще споделя с вас съвети за оптимално възстановяване от стомашно-чревен вирус или хранително натравяне. Ще разгледам темата в 2 части: холистично лечение по …
Навлизаме в сезона на вирусите и е време да поговорим за състоянието на имунната система.
Как най-често хората подхождат към подкрепата за имунната система. Избират произволен природен имуностимулант, препоръчан от реклама или приятел. Примат по един курс в началото …
Когато се заговори за хронични храносмилателни проблеми обикновено за основен виновник се посочва нездравословната храна в забързаното и стресирано ежедневие.
Обобщаването на причините за проблемите е грешен подход, който няма да отведе пациента в правилната посока.
Здравейте, аз …
Засиленият косопад е един от най-честитите проблеми, за който дами от различна възраст търсят решение. Обикновено се обръща внимание само на козметичният аспект без да се търси холистично решение. Сменят безкрай шампоани и серуми, което не само, че не работи
Балансираното хранене по време на менопаузата има редица ползи за организма и може да помогне за намаляване на симптомите от страна на нервната система, за поддържане на здравословно тегло и намаляване на сърдечно-съдовия риск. Оптимален ефект може да се постигне, …
Седмичният детокс ден е предвиден за разтоварване на организма от някоя/и категории храни.
В зависимост от здравословното състояние, заболявания и цели на режима седмичният детокс ден може да изглежда по различен начин.
Някои примери са:
Всички с нетърпение очакваме пролетните салатки, но преди това нека споделим зимния вариант за витаминозна салата.
Като любител на крем супите, както и на тиквата, нямаше как да пропусна да си направя лесна крем супа от тиква. Има най-различни варианти за нея, като моята приготвям така. Този вариант е без мляко или сметана, но ако държите …
Зеленчуковите крем супи са идеална част от ежедневното меню. С тяхна помощ си набавяме полезни фибри, разнообразни зеленчуци и спомагаме добрата хидратация. Споделям ви лесна рецепта за изключително вкусна и здравословна полу-крем супа от карфиол и картофи.
Зеленчуковите крем супи са идеална част от ежедневното меню. С тяхна помощ си набавяме полезни фибри, разнообразни зеленчуци и спомагаме добрата хидратация. Споделям ви лесна рецепта за изключително вкусна и здравословна полу-крем супа от карфиол и картофи.