Навлизаме в сезона на вирусите и е време да поговорим за състоянието на имунната система.

 

Как най-често хората подхождат към подкрепата за имунната система. Избират произволен природен имуностимулант, препоръчан от реклама или приятел. Примат по един курс в началото на учебната години и евентуално при разболяване.

 

Какви са проблемите на този подход и защо да подходим индивидуално. В моята практика по научно базирана фитотерапия и холистична медицина забелязвам следните чести грешки:

 

  1. Природните средства подкрепа на имунитета се различават по състав на фитосъединенията, съответно по сила на действие. Изборът трябва да се базира на историята на пациента за честота и тежест на боледувания.
  2. Прекалено кратки курсове с имуностимулант нямат клиничен ефект. Приемът на природни стимуланти е важно да бъде в курсове с почивки когато сме здрави, а не само по време на разболяване.
  3. Природните имуностимуланти също могат да окажат силен ефект върху състоянието на имунната система и да са противопоказани при автоимунни заболявания. Трябва да се избере правилен продукт/и при такива условия.
  4. Природните стимуланти съдържат фитоекстракти с разнообразни ефекти, например могат да тонизират или да засилят перисталтиката. Съпътстващите им ефекти трябва да се имат предвид при индивидуален избор на продукт.
  5. Имуностимулантите няма да помогнат ако има дефицити на важни за имунитета витамини и минерали. Примери за тях са витамин Д, В12, фолат, цинк, селен и други.
  6. Един продукт може да не е достатъчен. Съставянето на профилактично/ терапевтична схема за зимния с редуване на различни билкови продукти може да доведе до много по-добър краен резултат от приема на само един продукт.

 

Ако искате да научите цялостен подход за натурална подкрепа на имунната система можете да се включите в предстоящия онлайн мастър клас Природни средста за имунитет, енергия и добра памет

 

Като фитотерапевт с дългогодишна практика ще представя научно базирана детайлна информация за избора на имуностимулиращи билки, ще разгледаме и билките адаптогени, ще говорим още за тонизиращи природни средства.

 

Ще обсъдим още различните сценарии и ситуации, в които е подходящо да се включи природен имуностимулант, в колко продължителен курс и как да проследим ефектите от приема. Странични реакции, противопоказания на билките, полезни храни и супер храни за силен имунитет са само част от акцентите на семинара.

 

Вижте пълната програма на семинара и записване за участие от тук.

Здравейте, аз съм Бояна Иванова, магистър-фармацевт, квалифициран специалист по фитотерапия, нутритерапевт, консултант по холистична и превантивна медицина. В индивидуалната си практика комбинирам научно базирана фитотерапия и балансирано хранене за цялостна подкрепа на здравето. Повече информация за индивидуалната програма по холистично здраве, разработена от мен
ще откриете тук