Лятната ваканция не е никакво извинение да прекъснете редовните си тренировки.

СПОДЕЛЯМЕ НЯКОЛКО ИДЕИ КАК ДА СПОРТУВАТЕ ПОВЕЧЕ ПО ВРЕМЕ НА ЛЯТНАТА ПОЧИВКА:

• Груповите занимания по йога на брега през следобедните часове са сигурен път към възстановяване баланса