Ароматът на канела ни напомня за студените зимни дни прекарани у дома ☕

 

КАНЕЛАТА Е БИЛКА И ПОДПРАВКА, КОЯТО ПРИТЕЖАВА РЕДИЦА ЛЕЧЕБНИ СВОЙСТВА:

 

  • Подобрява храносмилането.
  • Богата е на антиоксиданти.
  • Помага за регулиране нивата на кръвната захар. Намалява риска от инсулинова резистентност и диабет тип 2.
  • Притежава антисептично действие по отношение на бактерии и вируси.
  • Канелата е билка с противовъзпалително действие. Включва се в билкови комбинации за хронично възпаление.

Чай от ройбос и канела е прекрасна билкова комбинация подходяща за зимния сезон. А какво ще кажете за капучино с канела?

 

ИДЕИ ЗА ВКУСНИ ИЗКУШЕНИЯ С КАНЕЛА, КОИТО МОЖЕ ДА СИ ПРИГОТВИТЕ У ДОМА

 

  • Класически Канелени ролца
  • Ябълков пай с канела
  • Тиквеник
  • Коледни сладки с канела
  • Смути с ябълка, круша и канела
  • Домашен течен шоколад с канела и кардамон

 

Повече сладки изкушения = повече приети калории? Надхвърлените калории за едно хранене могат да бъдат компенсирани като изберете разтоварващо меню за останалите хранения. С помощта на Кулинарна таблица ще се информирате за хранителната стойност на дневното си меню и ще имате пълен контрол над калорийния баланс!

КУЛИНАРНА ТАБЛИЦА
КУЛИНАРНА ТАБЛИЦА

Здравейте, аз съм Бояна Иванова, магистър-фармацевт, фитотерапевт и консултант по балансирано хранене. Помагам на хората да поддържат оптимално здраве с помощта на природолечение, здравословно хранене и начин на живот. Повече информация за индивидуалната програма по холистично здраве, разработена от менможете да научите тук