Месец март е повод да обърнем внимание на женското здраве. В съвременното ежедневие на постоянен стрес и жонглиране между работа и семейство, женското здраве е поставено на огромно изпитание. В моята практика като фитотерапевт и консултант по балансирано хранене наблюдавам, …
Днес ви споделям – Защо е важно да имаме стриктен контрол на приеманото количество мазнини?
Днес ви предизвиквам мислено да се върнете назад към някои щастливи моменти от живота ви?
Колко от тези спомени имат общо с удоволствие от храна?
И при вас ли хубавите преживявания са свързани по-скоро с места, хора и събития, а …
Много хора споделят, че въпреки някои корекции в храненето и по-чести тренировки наблюдават незабележима промяна в теглото си след месец, два. Именно за това много често си задаваме въпроса – Защо е толкова трудно да свалим излишните килограми?
Оказва се, …
Много хора споделят, че въпреки някои корекции в храненето и по-чести тренировки наблюдават незабележима промяна в теглото си след месец, два. Именно за това много често си задаваме въпроса – Защо е толкова трудно да свалим излишните килограми?
Оказва се, …